手あそび彩り

  

月曜の夜の楽しみは〜♪

これ〜
って毎日飲んでるし

息子夫婦が石垣土産に持って来てくれた泡盛てぃだ(太陽)
七年古酒の43度〜メチャ美味しい

吉田類の酒場放浪記(見てる人、けっこう居ますね)を見ながら〜♪
月曜の夜の楽しみ  

我が家の西側ベランダに放置プレイ(笑)している

胡蝶蘭の花

今年も咲きました〜
今年は一輪だけ〜

切り花にして飾りました

今日はガーデニング日和〜
植え替えして、栄養もあげたいと思います

  

一日30品目を〜
野菜を沢山〜
米は昼に一膳

を、心掛けている
我が家の食事〜

ですが〜〜


夕飯の時間が遅いのが課題です〜

(それと)
缶を二人で半分泡盛三杯までと決めている家飲み(ほとんど毎晩)です

9時までには、食べ終えたいけど、いつも10時頃〜

ヘルシーを心掛け、
ウォーキングをしても〜

ダイエットは難しい〜



怠けぐせがついたブログ〜
写真が溜まってしまった
我が家の最近の夕飯でした〜

食事の量を減らすかな？

  

今日は久々の外ランチ〜
屋我地にある古民家cafe

友人の同級生の店喜色-kiiro-
行ってきました〜
今日が新開店

入口や中には沢山のお花が


庭には、かわいいシーサーがお出迎え



涼しい風が通る店内〜


店主の作る〜
やさしい食事

娘さんの作る〜

抹茶ケーキ、カボチャのタルト、コーヒーも


ほっと落ち着く空間で〜

美味しい時間を過ごしました

開店祈念の
紅茶クッキーを〜お土産に頂きました〜
名護市餘平名19
0980-52-8126
営業時間＊11時〜19時(19時以降は予約にて)
定休日＊月曜

ドライブがてらいかがですか  

おはようございます
金曜の朝は〜
早いモーニングです

5時に起きて〜

6時には、
主人は出勤です〜
今日も一日元気に頑張りましょう〜♪  

5日ぶりの投稿です〜
今日は母の日ですね♪

皆様はどの様な母の日をお過ごしでしょうか？

私は、昨日、今日と、ジャスコ名護店のメッシュサポート支援マーケットに出店してました〜

今年も「母の日」バージョンのフクロウちゃん達が、沢山お嫁入りしていきました
ご来店頂きました皆様、出店者の皆様、スタッフの皆様ありがとうございました
お疲れ様でした〜
今日は、ｶｰﾈｰｼｮﾝの花と、かりん糖饅頭を買って、主人と私の母親のお墓詣りに行って来ました

母の日の我が家の恒例になってます

終わって、家へ帰ると、息子夫婦から〜
クール宅急便「母の日ギフト」が届いてました

食後にデザートで美味しくいただきました〜

ありがとう
  

の〜
ウォーキングに来ています
やっぱり
気持ちいい

風邪かな？と思ったら、常備薬の総合感冒薬を飲んで寝ると、すぐ治るけど〜

今回は〜４日飲んでも咳が止まらない
熱はないけど〜、なんかおかしい〜って事で5日に病院へ〜

「急性気管支炎」の診断〜

5日分の薬を処方されました〜

飲んだ翌日から〜徐々に良くなり〜

今日からウォーキング開始〜

コスモスや〜



百合の花が〜♪


気持ちいい


自己診断はいけませんね


  

今日はゴーヤーの日〜

昨日の昼ごはんにゴーヤーちゃんぷるーを食べたので〜

今日は〜
あぐぅのハンバーグ〜

食後に〜
ゴーヤージュース(ｼｰｸヮ-ｻｰ入)を〜いただきました〜

これからゴーヤーの季節、安くなりますね  

我が家の一大行事が無事終わって〜
ほっとしたのか〜二三日前から
風邪ぎみ〜な私

昨日は〜
主人がお昼に「お粥」を作ってくれました〜
メチャ美味しい〜

今日は
前から話してた〜農場レストランHAN′S名護店(東江TUTAYA二階)へ〜
ランチに行って来ました〜
焼肉とビュッフェ料理の店

新鮮な野菜料理が食べ放題〜
風邪も治りそう
ご馳走さまでした〜